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 眠いはずなのに、お昼寝を嫌がるのはなぜ? 赤ちゃんはこま切れに眠ります。 ですが昼は長いので、ちょうど中間の午後2時ごろ眠くなる

赤ちゃん 昼寝 長い-昼寝の時間がまちまちの赤ちゃん!生活リズムをつけさせるには? 赤ちゃんの生活リズムと昼寝は大きな関係が!整える方法はこれ! 昼寝はいつまで?3歳で卒業かまだ必要か知りたい! 3ヶ月になる赤ちゃんが昼間に寝ない!私の解決方法♪ 乳幼児のお昼寝 赤ちゃんがお昼寝が必要な理由 睡眠は 体内時計 (日中は活動・夜は休息)と ホメオスタシス (睡眠圧が高まるとそれを解消する仕組み) でコントロールされています。 体内時計については、過去の記事で解説しましたね。

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